Deux cheerleaders, Kyler Quinn et Khloe Kapri, se présentent devant leur entraîneur, Chad Alva, pour savoir qui sera la prochaine capitaine des cheerleaders. Les deux filles ont déjà eu des leçons privées avec Chad, et chacune d'entre elles prétend être la préférée de l'entraîneur. Chad essaie de mettre fin à la dispute, mais les filles continuent d'insister. Finalement, Chad décide de les comparer en les faisant participer à une compétition coquine. Qui sera la gagnante ?
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